近年、自宅で本格的なトレーニングができる「オンラインパーソナルトレーニング」が注目を集めています。大阪では、運動不足解消や体力向上を目指す方のために、各ジムがオンライン対応を充実。
この記事では、大阪にお住まいの皆様におすすめのオンライン対応ジムを厳選してご紹介します。忙しい日々の合間にも効果的なトレーニングを受けたい方は、ぜひチェックしてください。
※本記事にはプロモーションが含まれています。
◆おすすめ「【安い】おすすめのオンラインパーソナルトレーニング」一覧
| 店舗名 | 料金 | 営業時間 |
| ①CLOUD GYM（クラウドジム） | 月2 12,800円〜 |
7:00〜22:00 |
| ②ZENNA（ゼンナ） | 月4回 14,800円〜 |
6:00〜24:00 |
| ③30.f（サーティフィット） | 月2回 5,280円〜 |
平日7:00〜22:30 土日祝7:00〜19:30 |
| ④BBB（トリプルビー） | 1回 3,450円〜 |
9:00〜23:00 |
| ⑤mamaトレ | 月2回 6,600円〜 |
9:00〜14:00 |
| ⑥Live Fit（ライブフィット） | 月6回 60,000円〜 |
平日9:00〜20:30 土日9:00〜17:30 |
Contents
①CLOUD GYM（クラウドジム）
『CLOUD GYM』は、DNAデータを基にした完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。体質に合わせたトレーニング法と食事指導を行い、大阪をはじめ全国どこからでも自宅で効果的に受講可能です。
忙しい方や通勤時間を節約したい方に最適なプログラムが用意されており、専属トレーナーが一人ひとりの目標に向けてサポートします。無料体験や全額返金保証もあり、初めての方でも安心して始められます。
◆CLOUD GYMの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
※日本時間
CLOUD GYMの料金
| 入会金 | 55,000円 | – |
| 遺伝子検査 | 22,000円 | – |
| 月2回プラン | 14,080円（税込） | 1回45分 |
| 月4回プラン | 26,400円（税込） | 1回45分 |
| 月6回プラン | 37,950円（税込） | 1回45分 |
| 月8回プラン | 48,400円（税込） | 1回45分 |
| 専用アプリ食事サポート | 16,500円（税込） | 1ヶ月 |
| お悩み相談カウンセリング | 無料 | 月1回まで |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
CLOUD GYMはこんな方におすすめ
- 自宅で手軽にトレーニングを受けたい方
- DNA解析による体質に合ったプログラムを希望する方
- 大阪を含む全国どこからでも利用したい方
CLOUD GYMの魅力ポイント
- オンラインで遺伝子データを基にした個別プランを提供
- 専属トレーナーによるマンツーマンサポート
- 無料体験・返金保証付きで初めての方も安心
『CLOUD GYM』は、遺伝子解析を活用して個々の体質に合ったトレーニングプランを提供します。マンツーマンの指導とオンライン対応により、大阪を含む全国どこからでも質の高いサポートを受けられます。
▶︎ CLOUD GYMの詳細はこちらから ◀︎
CLOUD GYMのおすすめポイント
遺伝子データを活用した最適プラン
『CLOUD GYM』は、利用者のDNAデータを用いて、体質に合わせたトレーニングメニューを作成します。エネルギー代謝タイプや筋肉繊維タイプを分析し、最適な食事法とトレーニング法を提供するため、無理なく続けられるのが魅力。
大阪を含む全国各地で受講でき、移動時間を節約しながら自宅で質の高い指導が受けられます。自分の体質に合わせたプログラムで、健康的な体づくりを目指したい方におすすめです。
プロトレーナーの充実したサポート
経験豊富なプロトレーナーがマンツーマンでサポートを行い、理想の体型に向けた具体的なアドバイスを提供します。オンラインでの指導であっても、一人ひとりの目標や体調に応じたトレーニングプランを調整し、モチベーションを維持しながら続けられる環境が整っています。特に大阪にお住まいの方は、自宅でじっくりとプランに取り組めるため、忙しい日々でも効率よくボディメイクを実現できます。
②ZENNA（ゼンナ）
『ZENNA（ゼンナ）』は、オンライン上で経験豊富なトレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供するサービスです。自宅でのトレーニングを通じて、ダイエットや肩こり、腰痛などの悩みに対応するオリジナルメニューを提案。
大阪を含む全国から参加可能で、スキマ時間を活用して運動習慣を作ることができます。リーズナブルな価格設定と無料体験もあり、初めての方でも安心して始められます。
◆ZENNAの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00〜24:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
ZENNAの料金
| 入会金・更新料・事務手数料 | 無料 | – |
| BASIC PLAN（ベーシックプラン） | 16,280円（税込） | 月4回（60分/回） |
| ELITE PLAN（エリートプラン） | 29,040円（税込） | 月8回（60分/回） |
| LIGHT PLAN（ライトプラン） | 9,020円（税込） | 月2回（60分/回） |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
ZENNAはこんな方におすすめ
- 自宅で手軽にトレーニングを始めたい方
- 忙しくてジムに通えない方
- 費用を抑えてパーソナルトレーニングを受けたい方
ZENNAの魅力ポイント
- 自宅や好きな場所でできる手軽さ
- マンツーマンの丁寧な指導
- 抜群のコストパフォーマンス
『ZENNA』は、マンツーマントレーニングをオンラインで提供し、ダイエットや肩こり解消など個々の悩みに対応します。全国どこからでも参加でき、費用もリーズナブルなため、運動習慣を無理なく続けたい方に最適です。
▶︎ ZENNAの公式HPはこちら ◀︎
ZENNAのおすすめポイント
抜群のコストパフォーマンスと続けやすさ
『ZENNA』は、1回1時間のセッションを3,000円台という手頃な価格で提供しており、無理なく継続できるのが特徴です。高額なパーソナルトレーニングと比べ、コストを抑えつつ、オンラインで質の高い指導を受けられます。
大阪をはじめ全国どこからでも参加可能で、ライフスタイルに合わせたトレーニングを続けることができます。特に、費用を抑えながら効果を実感したい方におすすめです。
完全オリジナルのマンツーマン指導
『ZENNA』では、経験豊富なトレーナーが個々の悩みに合わせた完全オリジナルメニューを提供。オンラインでも対面と変わらないマンツーマン指導を行い、ダイエットや肩こり、腰痛の改善に取り組むことができます。
リアルタイムでの質問や相談にも対応し、運動を長続きさせたい方に最適な環境を提供しています。自宅や好きな場所で、効果的なトレーニングを行いたい方におすすめです。
③30.f（サーティフィット）
『30.f（サーティフィット）』は、オンラインで受講できるフィットネスサービスです。スマホやPCを使い、トレーナーによるマンツーマン指導やグループレッスンを受けることができます。
脂肪燃焼、筋力アップ、柔軟性向上を目指したプログラムを提供し、忙しい方でも手軽に参加可能です。大阪を含む全国どこからでも受講でき、食事管理も含まれるため、トータルで理想の身体づくりをサポートします。
◆30.fの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00〜22:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | |||
| 7:00〜19:30 | 〇 | 〇 | 〇 |
30.fの料金
| 入会金 | 5,000円（税込） | – |
| BEGINNERプラン | 5,280円（税込） | 月2回利用 |
| BASICプラン | 9,460円（税込） | 月4回利用 |
| PROプラン | 14,080円（税込） | 月12回利用 |
| ATHLETEプラン | 19,360円（税込） | 回数無制限（1日1回まで） |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
30.fはこんな方におすすめ
- 自宅で手軽にトレーニングを始めたい方
- 忙しくてジムに通えない方
- 食事管理も含めてトータルでサポートを受けたい方
30.fの魅力ポイント
- 自宅や好きな場所でできる手軽さ
- マンツーマンの丁寧な指導と食事管理
- パーソナルジムの半額以下で提供
『30.f』オンラインで脂肪燃焼や筋力向上を目指したプログラムを提供し、忙しい方でも参加しやすい環境です。食事管理も含まれ、費用もリーズナブルなので、長く続けられるフィットネスを探している方に最適です。
▶︎ 30.fの公式HPはこちらから ◀︎
30.fのおすすめポイント
効率的な脂肪燃焼と筋力向上プログラム
『30.f』は、脂肪燃焼と筋力アップを効率的に行えるプログラムをオンラインで提供しています。短時間で効果的なトレーニングを行うため、忙しい方でも継続しやすいのが特徴です。
特に、パーソナルジムの半額以下の料金で、質の高いトレーニングを受けられるため、無理なく続けられる環境を整えています。自宅で本格的なトレーニングを行いたい方におすすめです。
メンタルヘルスも重視したサポート
『30.f』は、身体だけでなくメンタル面もサポートする独自のプログラムを提供しています。ハイインターバルトレーニング（HIIT）やストレスを緩和するメンタルヘルスプログラムを取り入れ、心身ともに健康な状態を目指します。
ストレスに負けない強い心を育むことにより、ポジティブな精神状態を維持しながら理想の身体づくりをサポート。オンラインでも確実なサポートが受けられる点が魅力です。
④BBB（トリプルビー）
『BBB』は、オンラインと店舗の両方で受講できるハイブリッド型のパーソナルトレーニングサービスです。
全国どこからでも参加でき、体調に合わせたトレーニングを自宅で受けられるだけでなく、店舗での直接指導も可能です。低コストなチケットプランや通い放題のサブスクプランを提供し、柔軟なプラン設計で理想の体型をサポートします。
◆BBBの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~23:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
BBBの料金
| 入会金 | 30,000円 | – |
| チケットプラン | 3,450円〜 | 30分/回 |
| 通い放題プラン | 24,800円〜 | 50分/回 |
| 通い放題プレミアムプラン | 54,800円〜 | 50分/回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
BBBはこんな方におすすめ
- 自宅で手軽にトレーニングを受けたい方
- 通えるジムとオンライン両方を利用したい方
- 継続しやすいプランを探している方
BBBの特徴
- 全国対応のオンラインレッスンと店舗での直接指導
- チケットプランやサブスクプランを用意
- 柔軟なプラン設計でコスパ抜群
『BBB』は全国どこからでも参加でき、オンラインと店舗の両方で受けられるハイブリッド型トレーニングサービスです。目的に合わせて利用でき、初心者から経験者まで対応可能です。
▶︎ BBBの公式HPはこちらから ◀︎
BBBのおすすめポイント
全国対応のオンラインと店舗指導のハイブリッド型
『BBB』は、オンラインでのパーソナルトレーニングと、店舗での直接指導を両立したハイブリッド型のサービスを提供しています。自宅でのトレーニングに加え、店舗での対面指導も選択できるため、柔軟なプラン設計が魅力です。
全国どこからでも参加できるオンラインレッスンと、専門トレーナーによる直接指導の両方を取り入れたい方に最適。ライフスタイルに合わせたトレーニング環境を整え、効果的に理想の体型を目指せます。
チケットプランと通い放題サブスクの低コスト提供
『BBB』では、通いやすいチケットプランと、自由に通えるサブスクプランを低コストで提供しています。1回ごとのチケット制と、定額で通い放題のサブスクプランから選べるため、自分のペースに合わせてトレーニングが可能です。
どちらもリーズナブルな価格で提供され、初心者から継続したい方まで、幅広いニーズに応えています。費用を抑えながら理想の体型を目指したい方におすすめです。
⑤mamaトレ
『mamaトレ』は、産後ダイエットやボディメイクに特化したオンラインパーソナルトレーニングサービスです。
骨盤調整や産後の体型改善をサポートし、スマホやPCを使って自宅から受講可能。子育てや家事で忙しいママでも、短時間で効率的にトレーニングを続けられます。初心者向けの内容で、柔軟なサポート体制と低コストで安心して利用できるプランを提供しています。
◆mamaトレの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜14:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
mamaトレの料金
| 入会金 | 15,000円 | 全コース共通 |
| 体験レッスン | 3,300円（税込） | – |
| 短期ダイエットコース（月2回） | 25分: 14,600円（税込） 50分: 21,200円（税込） |
月2回 |
| 短期ダイエットコース（月4回） | 25分: 21,300円（税込） 50分: 33,000円（税込） |
月4回 |
| 短期ダイエットコース（月8回） | 25分: 32,800円（税込） 50分: 56,000円（税込） |
月8回 |
| パーソナルトレーニングコース（月2回） | 25分: 6,600円（税込） 50分: 13,200円（税込） |
月2回 |
| パーソナルトレーニングコース（月4回） | 25分: 12,500円（税込） 50分: 25,000円（税込） |
月4回 |
| パーソナルトレーニングコース（月8回） | 25分: 24,000円（税込） 50分: 48,000円（税込） |
月8回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
mamaトレはこんな方におすすめ
- 産後の体型を整えたい方
- 家事や育児で忙しく、自宅でトレーニングしたい方
- 骨盤調整や体の不調を改善したい方
mamaトレの魅力ポイント
- 産後の体型や不調改善に特化
- 自宅で手軽に受講できるオンラインサポート
- 柔軟なサポート体制とリーズナブルな価格設定
『mamaトレ』は、産後のダイエットや体型改善に特化し、自宅から受講できるオンラインパーソナルトレーニングを提供しています。忙しいママでも参加しやすいプログラムを多数用意し、体の悩みを解消します。
▶︎ mamaトレの公式HPはこちら ◀︎
mamaトレのおすすめポイント
産後ママ向けのオンラインパーソナルトレーニング
『mamaトレ』は、産後の体型改善や骨盤調整をサポートするオンラインパーソナルトレーニングです。育児や家事に忙しいママでも、スマホやPCを使って自宅から簡単に参加できます。レッスンは短時間で効率的に行えるため、育児の合間に無理なく続けられるのが魅力です。マンツーマンサポートと柔軟なレッスン時間の設定により、初めての方でも安心して取り組めます。
初心者でも安心して続けられるサポート体制
『mamaトレ』では、産後の体型や健康に特化したトレーナーが、初心者の方にも分かりやすくマンツーマンで指導します。レッスンは25分から設定でき、忙しい合間にも取り組みやすい設計です。
急な予定変更やお子さまの体調不良による当日キャンセルにも柔軟に対応しており、安心して参加できるサポート体制が整っています。自宅で産後の体型や健康を整えたい方におすすめです。
⑥Live Fit（ライブフィット）
『Live Fit（ライブフィット）』は、全国対応のオンラインパーソナルトレーニングサービスです。ZOOMやLINEビデオ通話を使い、自宅にいながらプロのトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。
医療系国家資格を持つトレーナーが監修し、トレーニングや食事管理のサポートを提供。忙しい方でも、時間や場所にとらわれず本格的なトレーニングを実現できます。無料体験もあり、初心者の方でも安心して始められます。
◆Live Fitの営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00〜20:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ||
| 9:00〜17:30 | 〇 | 〇 |
※担当トレーナーによって予約状況が変わります。
Live Fitの料金
| 入会金 | 10,000円（税込） | – |
| 初回限定無料体験 | 無料 | 20分 |
| サポートプラン（3ヶ月） | 月額 60,000円（税込） 総額 176,000円（税込） |
50分/回 |
| フルサポートプラン（3ヶ月） | 月額 100,000円（税込） 総額 300,000円（税込） |
50分/回 |
| フルサポート本気プラン（3ヶ月） | 月額 150,000円（税込） 総額 450,000円（税込） |
50分/回 |
※注意事項や詳細などは公式HPからご確認ください。
Live Fitはこんな方におすすめ
- 自宅で手軽に本格的なトレーニングを受けたい方
- ジムに通わず効率的にダイエットをしたい方
- 専門的なサポートで健康的に体を引き締めたい方
Live Fitの魅力ポイント
- オンラインで医療系国家資格保持者による指導
- 1対1のマンツーマンレッスンと食事管理
- SNSフォロワー18万人超のインフルエンサー運営
『Live Fit』は、医療系国家資格を持つトレーナーによる指導をオンラインで提供し、食事管理やカウンセリングも充実。自宅で本格的なトレーニングを受けたい方に最適です。
▶︎ Live Fitの公式HPはこちら ◀︎
Live Fitのおすすめポイント
医療系国家資格保持者による専門的な指導
『Live Fit』は、医療系国家資格を持つトレーナーによる指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。ZOOMやLINEビデオ通話を通じて自宅で質の高いトレーニングと食事管理のサポートが受けられます。
初心者でも無理なく続けられるプラン設計が魅力。1対1のレッスンで姿勢や動きをチェックしながら、確実に目標達成を目指せます。全国どこからでも参加可能なため、忙しい方にもおすすめです。
SNS総フォロワー18万人超のインフルエンサー運営
『Live Fit』は、SNS総フォロワー18万人を超えるダイエット系インフルエンサーが運営するオンラインパーソナルトレーニングです。SNSを通じて得た豊富な知識とノウハウを活かし、マンツーマンで指導を行います。
アプリやLINEを使って食事管理を行うため、どんな方でも自分のペースで継続可能。無料体験もあり、初めてオンラインパーソナルトレーニングを試す方にも安心です。効果的に健康的な体づくりを目指したい方におすすめです。
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まとめ
大阪のオンラインパーソナルトレーニングジムは、各施設ごとに特徴やサービスが異なり、自分に合ったジムを見つけることが大切です。この記事で紹介したジムは、初心者から経験者まで幅広いニーズに応え、無理なく続けられるプログラムを提供しています。自宅で快適にトレーニングを受けたい方は、ぜひ気になるジムをチェックして、自分にぴったりのトレーニングパートナーを見つけてください。充実したフィットネスライフを目指しましょう。
