「肩こりがツライ」「肩がパンパンに張っている」「肩コリがひどくて腕が上がらない」「腰痛がぶり返してきた」「腰の痛みをどうにかしたい」など、肩こりや腰周りに不調を抱えてはいませんか？
時間経過と共に良くなるものでもなく、放置しているとツラさが続くだけで日常生活にも影響が出てきてしまいます。そんなときは、マッサージや整体で症状を緩和していくことをオススメします！

そこで今回は「鶴橋駅・大阪上本町駅近くで肩こり・腰痛におすすめのマッサージ・整体が受けられるサロン」をご紹介していきます！

どのお店もこだわりの技術で施術を行い、一人ひとりに合わせた施術を行っていきます。しっかりと症状を伝えて、肩こりと腰痛からおさらばしていきましょう！

ネット予約なら期間限定クーポンやキャンペーンでさらに割引になるお店もあります。

※本記事にはプロモーションが含まれています

ここはな整体院【鶴橋駅】

「ここはな整体院」は、鶴橋駅から徒歩5分のところにあります。

商店街を抜けた先の閑静な住宅街にある隠れ家のようなサロンで、オールハンドによる施術で身体を整えていきます。
初めに丁寧にヒアリングを行い、お客様一人ひとりが抱える悩みや不調、ご要望に合わせて”オーダーメイドの施術”を行っていきます。肩のハリや腰のツラさを感じている方は、ぜひご相談ください。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～19:00	〇	〇	〇	〇	〇		休	休
10:00～14:00						〇	休	休

アクセス

ここはな整体院のおすすめポイント

ツライを緩和していく「整体」

全身整体では、お客様の身体に合わせた施術を行っていきます。疲労の状態や歪みを知り、身体や首周りなどの「ツライ」状態を緩和させていきますので、事前のヒアリングでは不調や気になる箇所はしっかりとお伝えしていきましょう！

足元から不調解消へ

整体とセットで受けることもでき「足もみ（つぼ）」は、足湯で足元を温めたあとに、足裏をほぐしていきます。特に女性の方からは人気の施術で、女性特有の悩みにも働きかけることができるケアです。
ぜひ整体と合わせて、足先からスッキリしていってくださいね！

ここはな整体院のおすすめメニュー

足つぼ＋整体（身体均整法）

【通常コース】
足もみ30分＋身体均整法30分（整体）8,800円
【しっかりコース】
足もみ30分＋身体均整法60分　14,300円

整体（身体均整法）

【足つぼはいらない方】
身体均整法（全身、腸セラピー、骨盤調整など）60分　8,800円

※初めての方は施術料金＋初回料金3,300円（税込み・初回のみ）必要です。

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

割引きがあったので、利用させていただきました。
少しわかりづらい場所にはありましたが、お店の外観は綺麗で新しい雰囲気でした。
スタッフさんはしっかりとヒアリングをしてくださり、歪みの場所や、張っている場所などを的確に指摘してくださいました。
時間内でしっかりと調整をしていただき、終了後にも確認をしっかりしていただきました。
とても良いサロンだと思いました。
引用

お店は、駅から続く込み入った商店街を抜けた先にあり、少々わかりづらそうな場所でしたが、EPARKのアクセス案内を見ながら行くと、迷わずに行けました。
お店に入ると、簡単なカウンセリング後に、まず身体の曲げづらい場所やゆがみなどを確認してから、施術が始まりました。自分でも気づいていなかった身体のゆがみを知ることができ、それによって不調につながっているということを知ることができました。施術後は、身体全体が軽くなって、曲げにくかった部分も自然に曲がるようになっていて驚きました。特に腸セラピーでは、お腹を十分にマッサージしてからマットで温めてくださり、身体全体が温まるようで気持ちよかったです。
また、身体が疲れた頃に来店したいです。
引用

ここはな整体院の基本情報

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上本町鍼灸整骨院【大阪上本町駅】

「上本町鍼灸整骨院」は、大阪上本町駅から徒歩3分、鶴橋駅からは徒歩5分のところにあります。

健康で美しい体づくりをしたい方におすすめの整骨院です！
鍼や整体で体内の機能を整えて、体質や肌質の根本改善を目指します。

肩こり・腰痛などの不調解消だけでなく、美容効果も期待できる鍼・整体を、ぜひ一度体験してみてください♪

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～13:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
16:00～20:00	〇	〇		〇	〇		〇	〇
9:00～14:00						〇	〇	〇

アクセス

上本町鍼灸整骨院のおすすめポイント

肌質改善を本気で目指す方に！

肌質の改善を目指す方におすすめなのが「美容鍼」です！
肌荒れ・ニキビ・シミ・シワのような悩みの改善だけではなく、リフトアップ効果も！
顔以外にも、手や足のツボに鍼を打つことで身体の内側から原因にアプローチし、早期の効果実感・効果の持続が期待できますよ♪

さまざまな悩みに対応する整体メニュー

腰痛・猫背にお悩みの方、ぎっくり腰になってしまった方、肩こりや不眠にお悩みの方など、悩みは人それぞれです。

上本町鍼灸整骨院では、豊富な鍼灸・整体メニューで一人ひとりの悩みにアプローチ！
不調はあるけど原因がわからないという方も、症状を話してみることで原因がわかるかもしれません。
まずは気軽に相談してみてください！

上本町鍼灸整骨院のおすすめメニュー

 イチオシクーポン

・美容鍼 約60分 5,500円

通常クーポン

・肩こりや不眠の方への姿勢矯正  約60分 5,500円
・腰痛や猫背の方の為の姿勢矯正  約60分 5,500円
・ぎっくり腰になってしまった方への鍼灸整体 約60分 4,400円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

鍼灸整体をお願いしました。かなり辛い状態だったのですが、しっかりと話を聞いてくださり、丁寧に説明をしながら全身をほぐし、鍼を刺して下さいました。鍼はどちらかというとツボに入り芯から効いていると感じる方が良いとのリクエストを聞いて、しっかり目に刺して置いてくれました。首、肩、腰はとても楽になり、身体が軽くなりました。施術も対応もとても丁寧で気持ちよく大満足です。家の近くでないのが残念ですが、また伺いたいと思います。

引用

鍼灸整体を受けました。
とてもイケメンの先生でした。
丁寧な説明がありわかりやすかったです。
効果もあり良かったです。

引用

上本町鍼灸整骨院の基本情報

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Wellbalance かなたに整骨院【大阪上本町駅】

「Wellbalance かなたに整骨院」は、大阪上本町駅から徒歩1分のところにあります。

やさしい施術で身体をほぐし、心地よい状態なるケアを行っています。全身のだるさや日常の痛み、疲れの軽減を目指しており、お仕事帰りにも立ち寄る方の多い整骨院です。
カウンセリング時には、お客様の身体の現状をしっかりと見極めて施術方針を決めていくのも特徴です。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:30～20:00	〇	〇	〇	〇	〇		休	休
10:00～14:00						〇	休	休

アクセス

Wellbalance かなたに整骨院のおすすめポイント

肩・腰・倦怠感・むくみなどに◎

「全身バランス調整コース」では、慢性的な頭の痛み、肩こり、腰痛、全身の倦怠感、 むくみ、スポーツで負傷しやすい、パフォーマンスが向上しないなどのお悩みの方にオススメのメニューです。
主に軟部組織 （皮膚・結合組織・筋膜・筋・腱など） の機能不全であることが多いので、しっかりと問題個所に手技にてアプローチしていきます。

ツライ部分を集中アプローチ！

「部分お悩み緩和コース」では、【頸・肩】、【腰・腰回り】、【脚・膝・足】に分かれており、ツライ箇所を重点的に整えていくことができるメニューです。
ツライところだけを集中的にケアしてほしい際に良いメニューなので、ぜひその日のコンディションに合わせて選んでみてください！

Wellbalance かなたに整骨院のおすすめメニュー

全身バランス調整コース45分　7,500円
全身バランス調整コース30分　5,000円
部分お悩み緩和コース(頸・肩)30分　5,000円
部分お悩み緩和コース(腰・腰回り)30分　5,000円
部分お悩み緩和コース(脚・膝・足)30分　5,000円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

首から肩にかけての痛みで施術をお願いしました。
先生の施術は痛みはなく、とても優しく丁寧にしていただけます。
そして不思議なことに施術中に痛みがどんどん改善されていくのがわかりびっくりしました。
また、原因は痛みのある場所だけでなく、体の他の部位にも原因があることがよくわかりました。
ぜひ、次回もお願いしようと思っています。

引用

腰周りの施術受けてきました。
笑顔が絶えない先生でした。
腰の痛みの原因が足みたいで特に足の指が反っているのが悪いみたいで指中心での施術でした。おかげで楽になりました。

引用

Wellbalance かなたに整骨院の基本情報

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relaxation ほっこり【大阪上本町駅】

『relaxation ほっこり』は大阪上本町駅 12番出口から徒歩6分の場所にあります。

ボディケア・フットケア・オイルケアなど、豊富なメニューを取り揃えているリラクゼーションサロンです。
丁寧なヒアリングのもと、一人ひとりにピッタリの施術を組み立てて、美しく健康的な身体に導きます。

完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせずリラックスしてください！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
12:00～17:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	休	休

アクセス

relaxation ほっこりのおすすめポイント

「ボディケア」で全身ケア！

「慢性的な肩こりを抱えている…」「腰痛がつらい…」「全身が重だるい…」という方におすすめの「ボディケア」
ポイントをしっかりと捉えながら全身のこわばりを緩め、血行を促進することで、痛みやこりを緩和していきます。
力加減の調節や重点的にもみほぐしてほしい箇所などは、気軽に相談してみてください！

「フットケア」とのセットもおすすめ！

足裏の反射区を刺激し、全身の巡りを整える「フットケア」と「ボディケア」は相乗効果抜群！
全身の疲れを感じている方や、リフレッシュしたい方は、お得なセットメニューをぜひお試しください！

relaxation ほっこりのおすすめメニュー

ボディAセット

・ボデイケア+フットケア 80分 6,000円
・ボデイケア+フットケア 110分 8,500円

ボディケアメニュー

・ボディケア 60分 5,500円
・ボディケア 90分 8,500円
・ボディケア 120分 11,500円

オイルケアメニュー

・オイルケア 60分 6,300円
・オイルケア 90分 9,450円
・オイルケア 120分 12,600円

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口コミ

背中が重いな～疲れたな～と思ったらいつもお世話になってます。
なんでわかるんだろう？っていうくらいポイントを押さえてくださってほんと毎回癒されています。
またお世話になります！

引用

久しぶりに行きましたが覚えててくださり、丁寧に対応してくださいました。全身のコリがひどく、よく、マッサージせてもらいました。特にふくらはぎや、肩、首を希望通りにマッサージしてもらいました。
雰囲気も落ちつき、気持ちよくて後半は寝てしまいました。次回もまた予約して行きたいと思います。場所もわかりやすかったです。

引用

relaxation ほっこりの基本情報

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青木整体院【鶴橋駅】

『青木整体院』は鶴橋駅 東出口から5分の場所にあります。

筋肉・骨格にアプローチするオーダーメイドの整体で、正しい姿勢に導く整体院です。
肩こりや腰痛、猫背、巻き肩、首の痛み、背中の張りなど幅広い悩みに対応しています。

広々とした空間を貸し切りで利用できますので、子連れの方にもおすすめです！

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

青木整体院のおすすめポイント

「筋膜・骨格リセット」でバランスの良い身体に！

さまざまな手技を組み合わせたオーダーメイドの整体で、不調の根本改善を目指す「筋膜・骨格リセット」
筋膜の癒着を剥がしながら、骨格の歪みを調整し、可動域を広げていくことで、動きやすく不調の戻りにくい身体に導きます。
格安の初回体験メニューがありますので、この機会に利用してみてはいかがでしょうか！

悩みに特化したメニュー！

「筋膜・骨格リセット」は、肩こりや首の痛み・慢性的な腰痛・頭痛や眼精疲労と、悩み別にメニューが用意されています。
施術前の入念なチェックと丁寧なヒアリングのもと、身体に合った施術を提案してくれますので、些細なことでも相談してみてください！

青木整体院のおすすめメニュー

新規限定クーポン

・《身体の不調が気になる方に》全身本格整体コース 70分 9,900円→7,500円
・《身体の歪みが気になる方に》全身本格整体コース 70分 9,900円→7,500円
・《肩・首のハリ集中》筋膜・骨格リセット整体 50分 7,500円→4,000円
・《腰の重み集中》筋膜・骨格リセット整体 50分 7,500円→4,000円
・《頭の重み集中》筋膜・骨格リセット整体 50分 7,500円→4,000円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

整体を受けるのは初めてで施術直前まで緊張していましたが、問診→ほぐしの時間でトークが弾んで身体も緊張もほぐれました！
以前やっていたスポーツや現在の仕事の情報を踏まえて解説しながらピンポイントで痛気持ちいいところをほぐしてもらいました。
身体がほぐれた後はYouTubeでしか見たことがなかったボキボキを初体験しました。
YouTubeで見てるよりもやられる方が怖さも全然なく、調整後はスッキリした気持ちになりました！

接客も施術も大満足でした‼︎

引用

整体に興味があったのが利用のきっかけでした。座ってでの施術が始まり、筋肉や痛みの原因等を説明してもらいながらでとても分かりやすく「なるほど〜」が連発でした。効くなぁという感覚とリラックスして眠くなる感覚が同時にあり不思議でした。
最後にセルフケアまで教えて頂きました。今まで様々な施術を受けてきましたが、こちらではとても新鮮なことばかりで、教えて頂いたセルフケアをしながらまた施術を受けたいと思いました。

引用

青木整体院の基本情報

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もみほぐしサロン Loosen【鶴橋駅】

『もみほぐしサロン Loosen』は鶴橋駅 西出口から徒歩6分の場所にあります。

本格的なもみほぐしを、リーズナブルな価格で提供しているリラクゼーションサロンです。
不調を抱えている方はもちろん、とにかく癒されたいという方にもおすすめ！

夜遅くまで営業していますので、仕事終わりやお出かけ帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
17:00～23:00	〇	〇			休			〇
10:00～23:00			〇		休		〇
13:00～23:00				〇	休	〇

アクセス

もみほぐしサロン Loosenのおすすめポイント

格安の「もみほぐし」

ほぐし・指圧・ストレッチを組み合わせて、じっくりと全身をケアしていく「もみほぐし」
こわばった筋肉を緩め、血行を促進することで、身体をラクにしていきます。
肩こりや腰痛で悩んでいる方、疲れを癒したい方は、ぜひお試しください！

「リフレクソロジー」も人気！

「全身がだるい…」「冷えやむくみが気になる…」「ふくらはぎが張っている…」という方におすすめの「リフレクソロジー」
さまざまな器官に繋がる足裏の反射区を刺激し、血行を促進することで、全身をスッキリとした状態に導きます。
クセになるイタ気持ちいい施術で、心身ともにリフレッシュしてください♪

もみほぐしサロン Loosenのおすすめメニュー

新規限定クーポン(もみほぐし)

・もみほぐし 60分 3,900円→3,600円
・もみほぐし 90分 5,700円→5,400円
・もみほぐし 120分 7,500円→7,200円

新規限定クーポン(リフレクソロジー)

・リフレクソロジー 60分 4,300円→4,000円

新規限定クーポン(もみほぐし＆リフレクソロジー)

・もみほぐし 30分＆リフレクソロジー 30分 4,900円→4,600円
・もみほぐし 60分＆リフレクソロジー 30分 6,600円→6,300円
・もみほぐし 90分＆リフレクソロジー 30分 8,400円→8,100円

そのほかのメニューはこちらから

口コミ

ご自身が転職したエピソードを交えながら技術について語られていましたが
最近受けたマッサージの中で1番上手でした！マッサージも長年やってなくても
天性の才能を持つ方もいるそうです。

引用

首から腰にかけてもみほぐししてもらいました。若いお姉さんだったのですが、力が強い！凝っているところを丁寧に揉みほぐしてくれました。痛気持ちよかったです。次の日揉み返しがくるかな？と思いましたが、全然大丈夫でした。色々マッサージ店に行ってましたが、ここのお姉さんの力加減は絶妙です。また行かせてもらいます。

引用

もみほぐしサロン Loosenの基本情報

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まとめ

今回は「鶴橋駅・大阪上本町駅近くで肩こり・腰痛におすすめのマッサージ・整体が受けられるサロン」をご紹介しました。
肩こりや腰痛は、酷くなると痛みに変わりますし、日常生活もしにくくなってしまいます。放置しても痛みが緩和することはありませんので、早めに対応していくことが大切です。
どのサロンもこだわりのメニューをご用意して、不調や疲労にもアプローチしますので参考にしてみてくださいね！

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