『アーユルヴェーダ』という言葉を聞いたことはありますか？

聞いたことはあっても実際にどのような施術をするのか分からない方や、そもそも聞いたことがないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
アーユルヴェーダとは、ヨガやオイルマッサージ、呼吸法、瞑想などを取り入れた、インドに古くから伝わる伝統的な施術です。

今回は、大阪府内でアーユルヴェーダやシロダーラ、アビヤンガを行っているサロンを紹介いたします！

アーユルヴェーダの考えでは3つの要素が心身の健康を支えているとされており、その3要素のバランスによって一人ひとりの体質が決まると言われています。
施術では、一人ひとりの体質や状態に合わせた施術を行っています。

完全個室を完備しているサロンや夜遅くまで営業しているサロン、女性専用サロンなどもあり、施術がお得に受けられるクーポンも多数掲載していますので、心身ともに癒されたい方はぜひ『アーユルヴェーダ』を体験してみてください！

※本記事にはプロモーションが含まれています

Unleash Kitahama【北浜駅】

京阪本線 北浜駅 4番出口から徒歩7分の場所にある『Unleash Kitahama（アンリッシュキタハマ）』
マンツーマンのプライベート空間でリフレッシュすることができます。

脳のトリートメントと呼ばれている「シロダーラ」を行っており、体だけでなく心の疲れも癒してくれます。
シロダーラで不調にアプローチし、リラックスした状態で体の内側の働きを促していきます。
体も心も包み込むような施術で、日々の疲れを癒してくれるサロンです。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00～20:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

Unleash Kitahamaのおすすめポイント

シロダーラで心身ともにリラックス

ストレス社会と言われている現代において、そのストレスとうまく付き合っていく必要があります。
こちらのサロンでは、ストレスを感じるのは「脳」であると考え、脳のトリートメントである『シロダーラ』を行っています。
癒し効果のあるシロダーラで不調にアプローチし、リラックスした状態で体の中の働きを本来の状態に戻していきます。
体も心も包み込むような施術で、まどろみの状態を体感してみてください♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

首肩まわりのハリやコリが気になる方に

デスクワークやスマホを長時間見ていると、頭のコリや首周りのハリが気になりますよね。
そんな方にオススメなのが「ドライヘッドスパ」です。
首肩まわりをほぐしてから耳セラピー、頭蓋骨調整も行ってくれるので、頭や首まわりに疲れが溜まっている方はぜひドライヘッドスパを受けてみてください！

Unleash Kitahamaのおすすめメニュー

新規限定クーポン

極上シロダーラ
・60分 通常料金10,900円→6,400円
・90分 通常料金17,900円→13,400円
・120分 通常料金22,900円→18,400円

ドライヘッドスパ60分 通常料金8,900円→5,400円

アロマオイルトリートメント
・60分 通常料金9,800円→6,300円
・90分 通常料金13,800円→11,300円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

シロダーラをやってみたくていろいろ探してこちらへたどり着きました。
こちらはオイル100％ではなく、ハーブ水を使用との事。
水といっても、施術後は髪がとてもしっとりとしていて、かといってオイルほどべたつかず、ドライヤーで乾かしてそのまま違和感なく帰宅できました。
シロダーラをやるにあたって、自宅から離れたサロンだと終了後の身支度をどうしよう…と悩んでいたので、その点まで考慮されたハーブ水ということでこちらに決めたのもあります。
施術は優しい頭のマッサージと温かいシロダーラでいつの間にかスーッと心地よい眠りに落ちたり途中で覚醒を繰り返し、シロダーラが額の左右に満遍なく垂れてくるのもとても気持ちよかったです。
マッサージと言えばグイグイしてくれるのを好んでいたのですが、頭や首を優しく優しくマッサージしてもらうのがこんなにも気持ちがいいものなのかと新たな体験でした！
終了後は気分も目もすっきりし、首や頭の重い感じが消えました。
眠りから覚めても眠気が残るようなことはなく、不思議な体験でした。

引用

シロダーラをやってみたくていろいろ探してこちらへたどり着きました。
こちらはオイル100％ではなく、ハーブ水を使用との事。
水といっても、施術後は髪がとてもしっとりとしていて、かといってオイルほどべたつかず、ドライヤーで乾かしてそのまま違和感なく帰宅できました。
シロダーラをやるにあたって、自宅から離れたサロンだと終了後の身支度をどうしよう…と悩んでいたので、その点まで考慮されたハーブ水ということでこちらに決めたのもあります。
施術は優しい頭のマッサージと温かいシロダーラでいつの間にかスーッと心地よい眠りに落ちたり途中で覚醒を繰り返し、シロダーラが額の左右に満遍なく垂れてくるのもとても気持ちよかったです。
マッサージと言えばグイグイしてくれるのを好んでいたのですが、頭や首を優しく優しくマッサージしてもらうのがこんなにも気持ちがいいものなのかと新たな体験でした！
終了後は気分も目もすっきりし、首や頭の重い感じが消えました。
眠りから覚めても眠気が残るようなことはなく、不思議な体験でした。

引用

Unleash Kitahamaの基本情報

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【女性専用】アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ【吉見ノ里駅】

南海本線 吉見ノ里駅から徒歩3分の場所にある『アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ』
女性専用の完全個室のプライベートサロンになっていますので、周りを気にせず施術を受けられるようになっています。

オールハンドの心地よいオイルトリートメントの「アビヤンガ」をメインに扱っています。
口に含んでも害のない白ごま油を使っているので、肌が敏感な方も安心して施術を受けられます。

ただ癒すだけでなく、一人ひとりの体の状態に合わせた本格的なトリートメントを行っています。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:30～16:30	休	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

アーユルヴェーダ&ヨガ すみれのおすすめポイント

アビヤンガで体を内側から整える

こちらのサロンでは、お肌に優しい白ごまオイルを使ってアビヤンガを行っています。
心地よいリズムと力強いアプローチでリンパに働きかけ、滞ったリンパを流していきます。
リンパを流すことで体の中の老廃物が排出され、体の巡りが整って慢性的な疲れや不調を改善に導いてくれます。

足つぼとアビヤンガのセットで全身をケア♪

足元の重だるさや末端の冷え、むくみなどでお悩みの方には、アビヤンガと足つぼがセットになったメニューがオススメです。
全身をアビヤンガの手技でケアしながら足元を重点的にケアしてあげることで、相乗効果も期待できます◎
全身に疲れが溜まっている方や立ち仕事やデスクワークの方にオススメのメニューです！

アーユルヴェーダ&ヨガ すみれのおすすめメニュー

新規限定クーポン

アーユルヴェーダ・アビヤンガ 60分 通常料金6,600円→3,500円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ 90分 通常料金9,900円→7,500円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ90分 ＋足ツボ30分 通常料金13,200円→8,500円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ

アーユルヴェーダ・アビヤンガ(気になる箇所を施術) 45分　5,500円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ90分 ＋足ツボ30分　13,200円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ90分 ＋ヘッドリラクゼーション30分　13,200円

アーユルヴェーダ・アビヤンガ全身90分＋白ごま油フェイシャル45分　13,800円

足つぼ

40分　3,300円　

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口コミ

身体がだるかったので、スッキリしたくて予約しました。圧の加減も良い感じで、施術後は、身体が軽くなったようにおもいます。　サロンの雰囲気も落ち着いた感じでプライベート感満載に包まれながらの休息になりました。^_^

引用

白胡麻を使った施術に興味があり初めて来ました。清潔感のある温かみのある雰囲気の室内でセラピストさんもアーユルベーダやお身体についての知識も深くわかりやすい説明でした。凝っている所にはしっかりとした圧をかけてくださり、ゆったりとした動きの時や強弱もありとてもスッキリしました。施術中も常に気づかっていただきありがとうございました。セラピストさんの息の使い方参考に自分の身体作りしていきたいです、また利用したいです。

引用

アーユルヴェーダ&ヨガ すみれの基本情報

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【女性専用】アンジェリカ【石津川駅】

南海本線 石津川駅から徒歩7分の場所にある『アンジェリカ』
一人ひとりの時間を大切にするため、完全個室のプライベートサロンになっているので周りを気にせずにリラックスタイムを過ごすことができます。

丁寧にヒアリングを行い、お客さん一人ひとりに合わせて施術を行っています。
アーユルヴェーダではセサミオイルをベースに、ハーブで手作りしたものを使っています。優しく流れるようなアビヤンガの施術で、心身ともにリラックスすることができます。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
14:00～16:30	〇						休	休
10:00～18:30		〇		〇	〇		休	休
14:00～18:30			〇				休	休
10:00～18:00						〇	休	休

アクセス

アンジェリカのおすすめポイント

一人ひとりに合わせたタッチで行うアビヤンガ

ヒアリングでお客さん一人ひとりの体質を聞き出し、その体質に合わせて施術のスピードやタッチを変えていきます。
五感に働きかけ、リンパの流れにアプローチして体内に老廃物をため込まない体へ導いていきます。
さらに、セサミオイルでトリートメントすることにより、心も体も浄化され、疲れの回復や美容効果、ストレス軽減効果も期待できます！

こだわりのオイル

お客さん一人ひとりの体調や体質、その時々の季節や環境などに合わせて、セサミオイルをベースにハーブオイルをブレンドしています。
セサミオイルは保湿や骨を丈夫にするなどほか、デトックス効果もあり、若返りの効果も期待できるのだとか♪

アンジェリカのおすすめメニュー

アビヤンガ

80分　10,000円

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口コミ

ボディマッサージは痛いぐらい強い方がいいと思ってたけど、こちらのサロンは、その人毎の身体に合わせて施術している感じ。それは、オーナーさんが、インドエステだけじゃなく、整体もリンパも習熟しているからなんですね。
身体だけじゃなく、心を病んでる人、病んでるまでいかないけど、ちょっと心が折れそうな人に超オススメ。
仕事で疲れていた私は、普通なら強めのマッサージを選ぶところ、何かに導かれたのか、と思いました。
ゆったりと楽しい、気分も身体も良い時間を過ごせました♪

引用

アーユルビーダ、初めて受けました。 足の先から全身に、今まで受けたなかでも、ピカ一‼とっても気持ちの良い マッサージでした。 神の手と思えるほどの素晴らしい、とても気持ちのいい マッサージ で 超､超、至福の時間でした。 これからも何度も通いたいサロンです。

引用

アンジェリカの基本情報

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【女性専用】PHYSIS【宿院駅】

阪堺電軌阪堺線 宿院駅から徒歩3分の場所にある『PHYSIS（ピュシス）』
完全個室のプライベート空間で施術が受けられる、女性専用のサロンです。

アーユルヴェーダを基礎としたボディトリートメントを行っており、全身の巡りを整えてくれます。
また、施術後はお客さん一人ひとりの状態に合わせたアフターケアの方法などをアドバイスしてくれます。

その場限りの施術でなく、10年後、20年後も健康な状態を目指したい方はぜひ施術を受けてみてください。

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:30～21:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

PHYSISのおすすめポイント

アーユルヴェーダを基礎としたボディトリートメント

アーユルヴェーダを基礎としたボディトリートメントでは、しっかりとした圧で筋肉にアプローチし、全身の巡りを整えていきます。
施術前のヒアリングや体の状態を見極め、一人ひとりに適した施術を行っていきます。
保湿効果が期待できるこだわりのオイルを使用して全身のリンパをしっかりと流してくれるので、全身に疲れが溜まっている方にオススメです◎

顔を引き締めて明るい肌に！

「フェイシャルトリートメント」では、アルガンオイルを使って密着感を大切にしながら施術しています。
顔のむくみが気になる方や引き締めたい方、フェイスラインが気になる方、ワントーン明るい肌を目指している方はぜひ「フェイシャルトリートメント」を受けてみてください。

PHYSISのおすすめメニュー

新規限定クーポン

ボディオイルトリートメント 60分 通常料金8,800円→5,200円

全身ボディオイルトリートメント+ヘッドケア 70分 通常料金9,680円→6,080円

全身ボディオイルトリートメント+リフレクソロジー 80分 通常料金11,000円→7,400円

全身ボディオイルトリートメント＋小顔リンパコース 100分 通常料金13,200円→8,500円

小顔リンパコース 60分 通常料金6,600円→3,000円

究極の小顔コルギコース 90分 通常料金8,800円→4,650円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

ありがとうございました。
プライベートな空間が、一目を気にすることなく、終始リラックスできました。
いろいろと、自分では気づかない身体の変化を教えて頂けて、よかったです。
力加減も、ちょうど良かったです。
いろいろなメニューを他にも受けてみたいです。
また、近い内に、お世話になりに行きたます。
家からめちゃくちゃ近いし、有り難いです。

引用

アロママッサージをしていただきました。
スタッフの方もとても話しやすく雰囲気も良かったです。
結構強めにマッサージしていただけるのでとてもスッキリします。
ヘッドマッサージもしていただいたのですがこちらもとても気持ち良く、頭がスッキリしました。
全身の疲れが取れ、リラックスも出来ました。

引用

PHYSISの基本情報

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【女性専用】セラピエール LUANA 天王寺【天王寺駅】

Osaka Metro谷町線 天王寺駅から徒歩4分の場所にある『セラピエール LUANA（ルアナ）天王寺』
施術室は完全個室になっているので周りを気にせずに自分だけのリラックスタイムが過ごせる、女性専用のサロンです。

「癒されながら美しく」をコンセプトに、さまざまなメニューを取り揃えています。
アーユルヴェーダやリンパトリートメント、筋膜調整、経路へのアプローチなど、その日の状態やお客さんの要望に合わせてオーダーメイドの施術を行っています。

施術歴20年以上の施術師による高い技術力と豊富な知識で、不調を解消へと導いてくれます♪

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00～19:00	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇

アクセス

セラピエール LUANA 天王寺のおすすめポイント

結果重視の丁寧な施術

施術歴20年以上の施術師が、その日の体の状態やお客さんの要望に合わせて施術内容をカスタマイズしてくれます。
アーユルヴェーダや筋膜調整、リンパトリートメント、リフトアップなど、さまざまな施術を取り扱っており、癒されながらもしっかりとした施術を行っているのが特徴です。
不調の解消はもちろんのこと、自分へのご褒美にもオススメです◎

年齢を重ねるごとに気になるお肌の悩みにアプローチ

年齢を重ねるごとにお肌の悩みが増えてはいませんか？
そんな方にオススメなのが「フェイシャルコース」です。
マシンと手技を組み合わせ、外側からも内側からもアプローチしていくことで、肌の奥から整えてツヤツヤの美肌へ導いていきます。

セラピエール LUANA 天王寺のおすすめメニュー

新規限定クーポン

ご褒美全身アロマリンパトリートメント 90分 通常料金22,000円→7,900円

凝りむくみに！全身シアバター保湿クリームでリンパマッサージ60分　4,600円

発汗30分+全身リンパマッサージ60分　5,700円

全身リンパマッサージ&美肌フェイシャル120分 通常料金27,500円→7,900円

オーダーメイドフェイシャル90分 通常料金19,800円→5,700円

白く輝くうるうる肌へ！クリスティーナピーリング・アンストレス 60分 通常料金23,100円→7,900円

ボディコース

ケイラクアロマ
・60分　9,900円
・80分　13,200円

ハーフボディトリートメント 45分　8,800円

全身筋膜矯正付きオーダーメイドスリム 90分　22,000円

そのほかのメニューはこちら

口コミ

初めて来店しました。
センスの良い素敵な空間の中で、アロマリンパトリートメントをして頂きました。
私は身体を触ってもらうのが苦手で 特に腰や背中は強ばって緊張してしまうのですが、とても丁寧な施術で どこを触って頂いても全然大丈夫で、逆に気持ちよくてウトウトし、90分があっという間でした。

終わったあとの身体の軽さ！ こんなに疲れてたんだなぁと実感しました。
オーナーさんがとても気さくで素敵な方で心身ともに癒され、ユルユルになり元気を沢山頂きました(^^)

次回は 疲れが溜まる前にお邪魔します。
ありがとうございました♡
また、よろしくお願いします♪

引用

初めてのアロマトリートメントで　とても楽しみにしてました。
とても清潔感のあるお部屋で　一対一なので誰にも合わず　本当のプライベート空間。ステキなアロマの香りに包まれ1年間の疲れ　凝りが取れた気がします。
接客も丁寧で話しやすく　定期的に通いたいと思いました。
一人一人に合った施術をしてもらえるみたいでしたので　次回は　フェイシャルでお願いしようと思います。

引用

セラピエール LUANA 天王寺の基本情報

ネット予約はこちら

まとめ

今回は、大阪府内で『アーユルヴェーダ・シロダーラ・アビヤンガ』が受けられるサロンを紹介いたしました。
完全個室を完備しているサロンや女性専用のサロン、夜遅く21時以降も営業しているサロン、オーダーメイドの施術を行っているサロンなど、口コミの評判などをもとにオススメのサロンをピックアップいたしました！
不調の解消はもちろん、自分へのご褒美にもピッタリのアーユルヴェーダ◎
施術がお得に受けられるクーポンも多数掲載していますので、ぜひ利用してみてくださいね♪

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