最近は筋トレブームなどもあり、動画や雑誌などでも様々なトレーニングが紹介されるようになりました。ブームもあって、街には色々なジムが建つようになり、以前よりもトレーニングやジムの存在が身近になってきましたよね。
そのためご自身の運動不足などを気にされる方も増えており、ジム通いを考える方もいらっしゃるかと思いますが、ジムは料金が高いイメージがあって悩んでしまいますよね。
そこで今回は「【市営施設あり】四條畷市の安いおすすめジム」をご紹介していきます。
四條畷市には市営施設に設けられているトレーニングルームもありますし、民間ジムなども複数あります。ジムが初めての方や以前通っていたけど中断してしまったという方も、改めてジム探しをするためにこちらの記事を参考にしていただければと思います♪
サン・アリーナ25（市民総合体育館）
「サン・アリーナ25（市民総合体育館）」は、市民総合体育館1階にあるトレーニングルームです。
市営施設のため安い料金で利用できるだけでなく、様々なトレーニングマシンを揃えていますので、体力づくりや身体づくりなど、皆様それぞれの目標に合わせてご利用いただけます。市民の方は200円、市外の方も400円でご利用いただけますので、トレーニングを試してみたい方も気軽に行くことが出来ます。
こちらのトレーニングルームをご利用になるには、事前の初回講習会の受講が必須となりますので、お申し込みや日程などをご確認ください。
開館時間・休館日
- 開館時間
9時00分から21時30分
- 休館日
毎月月末。
ただし、月の末日が土曜日又は日曜日に当たるときは、これらの日の直前の金曜日とします。
12月28日から翌年1月4日まで。
トレーニングルーム利用方法
トレーニングをするにはまず、講習会を受講してからになります。
使用料
市民：2時間200円
市外在住：400円
- 月額
16歳以上 ※市内在住・在勤・在学の方
1ヶ月 2,000円(※初回講習会500円別途必要)
初回講習会
- 日時
毎日開催
11時00分～、14時00分～、16時00分～、19時30分～ 所要時間：約30分 - 定員
各2人 - 対象
満16歳以上 - 受講料
500円 - 申し込み
電話または窓口で事前予約のうえ(当日予約不可) 市民総合体育館窓口までお越しください - 問い合わせ
市民総合体育館 電話:072-862-0111(休館日を除く)
設備内容
各種トレーニングマシーンを設置
その他の施設
メインアリーナのほか、多目的室、トレーニングルーム、選手控室(兼会議室)などを備えています。
アクセス
JR学研都市線「四条畷駅」下車
京阪バス「大和田」行 「国道中野」下車徒歩5分
京阪電鉄「大和田駅」下車
京阪バス「四条畷駅」又は「清滝団地」行 「国道中野」下車徒歩5分
基本情報
住所：四條畷市西中野一丁目３番６号
電話：072-862-0111
公式HP：サン・アリーナ25（市民総合体育館）
クイックフィット四條畷店
「クイックフィット四條畷店」は、四條畷駅から徒歩2分のところにあるジムです。
24時間・年中無休のフィットネスジムで、多彩なトレーニングマシンを揃えているのが特徴です。筋肉をつけたい方や体力をつけたい方など、それぞれの目的に合わせたマシンでトレーニングをすすめることができます。
さらに入会時には、一度だけパーソナルトレーニングを受けることができます。正しい知識やフォームを学びたい方にも安心のサービスとなっています。
またこちらの店舗では、女性用のパウダールームも設けていますので、女性の方も身だしなみを整えてお店を出ることが可能です。
営業時間・休館日
- 営業時間
24時間営業
- 電話受付
11:00～20:00
利用方法
料金案内（税込）
入会金：4,378円
セキュリティキー発行手数料：4,400円 ※初回のみ
月額：5,380円
事務手数料：3,300円 ※初回のみ
入会方法
クレジットカード又は、銀行キャッシュカード、ご本人様確認書類、各種手数料をご持参の上、ご来店ください。
トレーニングルーム設備内容
matrix社製
トレッドミル 7台
クロストレーナー 2台
エアロバイク 2台
ショルダープレス
チェストプレス
ペクトラルフライ
リアデルト
ラットプルダウン
シーテッドロー
レッグエクステンション
レッグカール
アブダクター
アダクター
グルート
アブドミナル
バックエクステンション
ファンクショナルトレーナー
スミスマシン
パワーラック 2台
45°レッグプレス（プレートロード）
バーティカルベンチプレス （プレートロード）
ヒップスラスト （プレートロード）
シーテッドロー（プレートロード）
ダンベル 1キロ〜40キロ
アクセス
四條畷駅 徒歩２分
提携駐車場あり
専用駐輪場あり
基本情報
住所：大阪府四條畷市楠公1-15-11エルアベニュー四條畷 3階
電話：072-800-4443
公式サイト：クイックフィット四條畷店
ショウエイスポーツクラブ四條畷
「ショウエイスポーツクラブ四條畷」は、四条畷駅から徒歩10分のところにあるスポーツクラブです。
「フィットネス」にて、プール、ジム、スタジオ、ジャグジー、サウナの充実した施設とレッスンプログラムを体験いただくことができるようになっています。月会費をお支払いいただくことで、マシンを使ったトレーニングができたり、プールやスタジオでのフィットネスなどができます。
またパーソナルトレーニングを受けることができ、一人ひとりの年齢・体力・状況に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成していきます。様々な悩みを解決するために”動きやすい身体”をつくっていきますので、初めてトレーニングに取り組む方にもおすすめです。
営業時間・休館日
- 営業時間
【月・水～土】 10:00～19:30
【 日・祝 】 10:00～16:30
- 休館日
フィットネスは毎週火曜日及び季節休業
キッズスクール（水泳・体育）は季節休業
利用方法
料金案内（税込）
フィットネス：月会費7,150円
- レンタル一覧
タオル（大・小セット）・・・220円
アクアミット ・・・・330円
入会方法
公式ホームページからご確認ください。
施設一覧
駐車場 ／ プール ／ ウェイトマシン ／ フリーウェイト ／ スタジオ ／ ジャグジー（水着エリア） ／ サウナ（ドライ） ／ シャワー
アクセス
JR学研都市線 JR四条畷駅 徒歩10分
基本情報
住所：大阪府四條畷市米崎町12-21
電話：072-879-0117
公式サイト：ショウエイスポーツクラブ四條畷
カーブス 四條畷
https://www.curves.co.jp/search/kansai/osaka/cat-316/90075.php
「カーブス 四條畷」は、楠公1丁目にある女性のためのフィットネスクラブです。
たった30分で終えるフィットネスで、有酸素運動とマシンを使ったトレーニングを交互に行っていくのが特徴です。集中してトレーニングをしますが、運動が久しぶりの方も、運動が苦手という方も気軽に行うことができます。
またカーブスでは、30分効率よく全身運動ができる「お店プラン」と、ご自宅で6分から手軽にできる「おうちプラン」があるのも特徴です。
営業時間・休館日
- 営業時間
平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 電話受付10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00 電話受付10:00-13:00
日曜日・祝日 お休み 電話受付お休み
利用方法
料金案内（税込）
お支払い額はコースによりますが月に何回通っても5,700円（10%税込：6,270円）、もしくは6,700円（10%税込：7,370円）です。
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
また、入会金は15,000円（10%税込：16,500円）です。入会金は店舗によってキャンペーンを実施している場合がありますので、 詳しくは店舗までお問い合わせください。
アクセス
ドラッグストアーアカカベ楠公通店の2階
基本情報
住所：四條畷市楠公1-15-8 2F
電話：072-862-4800
公式サイト：カーブス 四條畷
まとめ
今回は「【市営施設あり】四條畷市の安くておすすめのスポーツジム」をご紹介しました！
安さにこだわるのであれば市営施設にあるトレーニングルームですが、最近は低価格設定の民間ジムも増えてきました。それぞれの施設・お店によって特徴も違ってきますので、ご自身が継続できると思うところを見つけてみてくださいね。
トレーニングは続けることが大切なので、ぜひ参考にしてみてください♪
