休日や余暇の時間に運動をしたいけど、ジムに通うのにはお金が…という方におすすめなのが公営の体育館やスポーツルームです。

実は市などで運営している体育館には、ジムで使うようなマシンや器具が時間で借りられるのです。しかもその料金は格安！
更衣室やシャワールームなどフィットネスクラブ顔負けの設備が付いた施設もあるので、運動後もさっぱりと汗を流せます。

今回は豊中市内で安く通える体育館やトレーニングルームをご紹介していきます。豊中市で安く運動不足を解消したいと考えている方はぜひ参考にしてください！

豊島体育館

https://information.konamisportsclub.jp/trust/toyonaka/toyoshima_gymnasium/

服部天神駅から徒歩10分の場所にあるのが『豊島体育館』です。歩道沿いには四季の花々を楽しめますよ。駐車場(有料)や駐輪場(無料)も完備しています。

シャワー室や更衣室もあるので運動後の着替えも可能です。ただし更衣室にはロッカーが付いていないため荷物は持ち歩いてください。

利用方法

利用時間

9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

※毎月末日、年末年始(12月27日～1月5日まで)は休館日です。

利用料金(一人一回3時間)

• 豊中市内在住の大人
  当日券400円、回数券(11枚綴り) 4,000円
• 豊中市外在住の大人
  800円
• 豊中市内在住の65歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方
  200円

事前講習必須

トレーニング室を利用するには、「トレーニング講習会」の受講が必須です。

「豊島体育館・庄内体育館・豊泉家千里体育館・高川スポーツルーム」のいずれかで受講してください。
トレーニング使用者カードは上記の4施設でご利用いただけます。

トレーニング講習会

受講料：400円

◇トレーニング講習会は、毎日「10:00、13:00、19:00」に実施しています。

◇希望日の前日までにお申し込みください。(電話申し込みも可能です。)

◇対象は15歳以上です。(中学生を除く)

豊島体育館の設備

トレーニングルーム

ルームランナー、チェストプレスなど

そのほか設備

• トイレ（各階に一般用と男女共用多目的トイレ）
• シャワー
• 更衣室

その他の施設

• 第1競技場
  バレーボール3面、バスケットボール2面、ハンドボール1面、バドミントン8面、卓球24台、その他
• 観覧席1207席(うち障害者席7席)

交通アクセス

阪急宝塚線「服部天神」駅から西へ約800メートル、徒歩約10分。

豊島体育館の基本情報

施設名:豊島体育館

住所:大阪府豊中市服部西町4-12-1

電話番号:06-6862-5121

利用時間:9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

休館日:毎月末日※末日が日曜日又は休日に当たるときは、その前日

年末年始(12月27日～1月5日まで)

駐車場:54台(うち障害者用3台、青年の家いぶき・武道館ひびきと共用)※最初の30分は無料。以降は30分ごとに100円

利用可能時間9:00～22:00

URL：豊島体育館

庄内体育館

https://information.konamisportsclub.jp/trust/toyonaka/shounai_gymnasium/

文化ホールが併設している『庄内体育館』は地上3階、地下1階の都市型施設です。機械式立体駐車場と平面駐車場を完備しています。

トレーニング器具が多数揃っているトレーニングルームでは、コンピュータで自分の体力が分かる体力診断装置なども完備しています。
ただしトレーニングルームを利用するには、市内4か所の施設で開催される「トレーニング講習会」を受講する必要があります。

利用方法

利用時間

9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

※毎月末日、年末年始(12月27日～1月5日まで)は休館日です。

利用料金(一人一回3時間)

• 豊中市内在住の大人
  当日券400円、回数券(11枚綴り) 4,000円
• 豊中市外在住の大人
  800円
• 豊中市内在住の65歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方
  200円、回数券（11枚綴り）2,000円

 トレーニング講習会

受講料：400円

◇トレーニング講習会は、毎日「10:00、13:00、19:00」に実施しています。

◇希望日の前日までにお申し込みください。(電話申し込みも可能です。)

◇福祉優待制度により、豊中市内在住の65歳以上、及び障がい者は半額になります。
(証明書のご提示が必要です。)

◇対象は15歳以上です。(中学生を除く)

庄内体育館の設備

トレーニングルーム

ルームランナー、エアロバイク、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグカール、コンピュータ体力診断など

そのほか設備

• 更衣室（1階及び地下1階）
  ※更衣室にロッカーはありません。お荷物は活動場所へご持参ください。
• トイレ
  地下1階と地上2階に一般用トイレ
  男女共用多目的トイレは2階
• シャワー

その他の施設

• 第1競技場
  バレーボール3面、バスケットボール2面、バドミントン10面、卓球24台、車いすバスケットボール2面、その他
• 観覧席462席(うち障害者席12席)
• 第2競技場
  バレーボール1面、バスケットボール1面、バドミントン3面、卓球12台、車いすバスケットボール1面、その他

交通アクセス

アクセス:阪急宝塚線「庄内」駅から北へ約500メートル、徒歩約7分

庄内体育館の基本情報

施設名:庄内体育館

住所:大阪府豊中市野田町4-1

電話番号:06-6331-7922

利用時間:9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

休館日:毎月末日※末日が日曜日又は休日に当たるときはその前日
年末年始(12月27日～1月5日まで)

駐車場:39台(平面式12台(うち障害者用2台)、立体式27台)ローズ文化ホールと共用※最初の30分は無料。以降は30分ごとに100円

駐輪場あり(無料)

URL:庄内体育館

高川スポーツルーム

https://information.konamisportsclub.jp/trust/toyonaka/takagawa_sports_room/

豊中市内の公営施設でトレーニング器具が充実しているのは『高山スポーツルーム』です。フィットネス空間をメインに、多目的室では卓球も楽しめます。
豊中市内やその近隣にお住まいの方で、安く機械トレーニングをしたい方にはおすすめです。

一度豊中市内の4施設で受講する「トレーニング講習会」でトレーニング使用者カードを取得すれば、4施設すべてのトレーニングルームが使えます。

利用方法

利用時間

9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

※毎月末日、年末年始(12月27日～1月5日まで)は休館日です。

利用料金(一人一回3時間)

• 豊中市内在住の大人
  当日券400円、回数券(11枚綴り) 4,000円
• 豊中市外在住の大人
  800円
• 豊中市内在住の65歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方
  200円

事前講習必須

トレーニング室を利用するには、「トレーニング講習会」を受講してください。

トレーニング講習会

受講料：400円

◇トレーニング講習会は、毎日「14：00」に実施しています。

◇希望日の前日までにお申し込みください。(電話申し込みも可能です。)

◇福祉優待制度により、豊中市内在住の65歳以上、及び障がい者は半額になります。
(証明書のご提示が必要です。)

◇対象は15歳以上です。(中学生を除く)

利用者登録カード

利用の際、皆様の居住地を確認させていただくために新しく「利用者登録カード」を発行いたします

利用時に毎回「施設利用申請書」を記入しなくてもいいので便利ですよ！各体育館・プールで配布されている申込書と身分証明書で簡単申し込みができますので、ぜひ活用してみてください！

 

高川スポーツルームの設備

トレーニング室

ルームランナー、エアロバイク、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグカール、バランスボールなど

そのほか設備

• トイレ
• シャワー（3室）
• 更衣室
  ※更衣室にロッカーはありません。お荷物は活動場所へご持参ください。

その他の施設

多目的室(卓球5台、その他)

交通アクセス

・阪急宝塚線「庄内駅」より
　北東へ約1200m 徒歩約15分

・阪急バス「庄内駅前」より
　江坂駅前行きに乗車「豊南町西3丁目」下車、東へ歩いてすぐ

高川スポーツルームの基本情報

施設名:高川スポーツルーム

住所:大阪府豊中市豊南町東1-1-2

電話番号:06-6336-7840

利用時間:9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

休館日:毎月末日※末日が日曜日又は休日に当たるときはその前日

年末年始(12月27日～1月5日まで)

駐車場:12台(高川図書館と共用)(無料)

URL:高川スポーツルーム

千里体育館

https://information.konamisportsclub.jp/trust/toyonaka/senri_gymnasium/

千里中央公園内の緑に囲まれた場所にあるのが『千里体育館』です。トレーニング室兼体力診断室の他には3つの競技場を備えています。

競技場内ではバレーボールやバスケットボール、バドミントンや卓球が楽しめます。さらには車いすバスケットボールや、柔道および合気道といった武道の稽古も出来ます。
子供からお年寄りまでスポーツを楽しめる施設として豊中市民に愛されている体育館の一つです。

ただしこちらの豊泉家千里体育館は、空調設備設置等の工事のため、下記の期間中ご利用いただけませんのでご注意ください。

《改修工事期間(利用中止期間)》

令和元年(2019年)11月25日(月曜)～令和2年(2020年)6月30日(火曜)予定

利用方法

利用時間

9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

※毎月末日、年末年始(12月27日～1月5日まで)は休館日です。

利用料金(一人一回3時間)

• 豊中市内在住の大人
  当日券400円、回数券(11枚綴り) 4,000円
• 豊中市外在住の大人
  800円
• 豊中市内在住の65歳以上の方、障がい者手帳をお持ちの方
  200円

事前講習必須

トレーニング講習会

受講料：400円

◇トレーニング講習会は、毎日「10:00、13:00、19:00」に実施しています。

◇希望日の前日までにお申し込みください。(電話申し込みも可能です。)

◇福祉優待制度により、豊中市内在住の65歳以上、及び障がい者は半額になります。
(証明書のご提示が必要です。)

◇トレーニング室のご利用は、「15歳以上(中学生を除く)」の方が対象です。

豊泉家千里体育館(千里体育館)の設備

トレーニング室兼体力診断室

ルームランナー、エアロバイク、チェストプレス、ラットプルダウン、レッグカール、体力診断システムなど

そのほか設備

• トイレ
  各階に一般用トイレと多目的トイレ
• シャワ
• 更衣室

その他の施設

• 第1競技場
  バレーボール3面、バスケットボール2面、バドミントン10面、卓球24台、車いすバスケットボール2面、その他
• 観覧席804席(うち障害者席12席)
• 第2競技場
  バレーボール1面、バスケットボール1面、バドミントン 3面、卓球12台、車いすバスケットボール1面、その他
• 第3競技場(128畳)
  (柔道1面、合気道1面、その他)

交通アクセス

北大阪急行「千里中央」駅から東へ約800メートル、徒歩約10分
大阪モノレール「千里中央」駅から東へ約800メートル、徒歩約10分

豊泉家千里体育館(千里体育館)の基本情報

施設名:豊泉家千里体育館(千里体育館)

住所:大阪府豊中市新千里東町3-8-1

電話番号:06-6871-2233

利用時間:9:00～21:00(最終入場は20:30まで)

休館日:毎月末日※末日が日曜日又は祝日・休日に当たるときはその前日

年末年始(12月27日～翌1月5日)

駐車場:111台(うち障害者用3台)※最初の30分は無料。以降は30分ごとに100円

URL：豊泉家千里体育館(千里体育館)

マリンフード豊中スイミングスタジアム(豊島温水プール)

https://information.konamisportsclub.jp/trust/toyonaka/toyoshima_pool/

平成12年にオープンした『マリンフード豊中スイミングスタジアム(豊島温水プール)』は、障がい者が車いすのままプールに入れるなど、誰もが運動を楽しめる施設を目指しています。

こちらの施設にはトレーニング器具などはありませんが、水泳も立派な有酸素運動。一年中水泳が楽しめる温水プールは全身運動にぴったりなのではないでしょうか。
また一年を通してピラティスやアクアビクス、ヨガやZUMBなどの水泳教室を開催。水の抵抗を利用した運動をあなたもしてみてはいかがですか？

ただし子供連れの場合は人数制限があります。子供の年齢によって保護者一人あたりの入場数が決まっているのでご注意ください。

プール設備

• 小プール（水深60㎝～70㎝）
• ある大プール（水深120㎝～130㎝×7レーン）
  ※大プールは身長120㎝以上の小学生から利用可能

利用料金(7・8月以外)

• 大人(市内に在住・在学・在勤)
  310円(当日券)
  3,100円(回数券11枚)
• 大人(市外)
  620円(当日券)
• 小人(市内に在住・在学)
  150円(当日券)
  1,500円(回数券11枚)
• 小人(市外)
  310円(当日券)
• 幼児
  無料

利用料金(7・8月)

• 大人
  310円(当日券)
  3,100円(回数券11枚)
• 小人
  150円(当日券)
  1,500円(回数券11枚)
• 幼児
  無料

利用条件

利用の際は「利用者登録カード」の発行を受けてください。

その他の設備

• ロッカー
  ※貴重品等は盗難防止のため、ロッカーに入れ、鍵をおかけください
• トイレ
  1階と地下1階に一般用と男女共用多目的トイレ
• シャワー
• 更衣室

その他の施設

• ジャグジー
• 採暖室

交通アクセス

阪急宝塚線「服部天神」駅から西へ約1000メートル、徒歩約13分

マリンフード豊中スイミングスタジアム(豊島温水プール)の基本情報

施設名:マリンフード豊中スイミングスタジアム(豊島温水プール)

住所:大阪府豊中市服部西町5-1-1

電話番号:06-6865-3507

利用時間:9:00～20:00(最終入場は19:00まで)

休館日:毎週月曜日※月曜日が祝日と重なる場合は臨時開館(9:00～17:00)することがあります

年末年始(12月27日～1月5日まで)

駐車場:81台※最初の30分は無料、以降は30分ごとに100円

ＵＲＬ:マリンフード豊中スイミングスタジアム(豊島温水プール)

まとめ

いかがだったでしょうか？今回は豊中市内で安くジムトレーニングができる公営体育館・スポーツルームをご紹介してきました。

豊中市には以外にもコンビネーションマシンが充実した施設や一年中泳げる温水プールが充実しているんですね。市内や近辺にお住いの方は利用してみてはいかがでしょうか。お得にジムトレーニングや水泳で汗を流して、心も体もいっそう健康になりましょう。

また、公営施設でのトレーニングに限界を感じた方は、パーソナルジムの設備と指導を活用してみてください。
記事：【料金比較あり】大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム