「ジム似通ってトレーニングをしてみたい」「ジムに通いたいけど続けられるか不安」「初めてでも気軽に行けるジムを探している」「パーソナルトレーニングを受けてみたい」など、ジム探しをしている方はぜひこちらの記事を参考にしてみてください♪
今回は「【市営施設あり】高石市の安いおすすめジム」をご紹介していきます。
ジムは料金が高いイメージがありますが、例えば市営施設だと民間ジムよりも安くトレーニングルームを利用できたりします。ですが最近のトレーニングブームによって、低価格の民間ジムも増えていますので、ご自身のライフスタイルに合わせたジムを見つけていただき、気軽にトレーニングをしてみてください！
高石市立総合体育館
https://information.konamisportsclub.jp/trust/takaishi_shiritsu/
「高石市立総合体育館」は、高石市西取石にある市営の施設になります。
トレーニングルームが設置されている体育館で、マシンやダンベル、バーベルを使った筋力トレーニングを安い料金で行うことができます。
また、運動ができる施設、健康づくりができるスポットとして、バレーボールやバドミントン、バスケットボールなどができるアリーナや、卓球などができる軽運動室、柔道室、多目的ホールなど他の施設も充実しているのも特徴です。
開館時間・休館日
- 開館時間
午前9時～午後10時30分
- 休館日
火曜日、年末年始（12月29日～翌年1月3日）
トレーニングルーム利用方法
使用料
大人(高校生以上)1人：430円
子供(小・中学生)1人：160円
回数券：4,300円 11回(制限なし)
定期券：5,100円 購入日より1か月
備考
※使用者の住所が市外の場合は、上記使用料の5割増になります。（ただし、市内在勤・在学の者を除く）
【注意事項】
1.使用区分が2つ以上にまたがる場合の使用料は、それぞれの使用時間の区分にかかる使用料の合計額となります。
2.小中学生のトレーニングルームの使用は成人が引率している場合以外は、許可できません。
3.冷暖房の実施期間中の団体使用は、上記価格から4割増となります。
4.全施設、18時以降の小・中学生使用は成人が引率している場合以外はご利用できません。
設備内容
マシンやダンベル、バーベルを使った筋力トレーニングが可能
その他の施設
- アリーナ
- 軽運動室
- 柔道場
- 多目的ホール1
- 多目的ホール2
- 授乳室
- シャワー
- ロッカー
アクセス
南海本線 高石駅から徒歩約16分
JR阪和線 富木駅から徒歩約11分
駐車場：42台駐車可能
基本情報
住所：大阪府高石市西取石6丁目5番6号
電話：072-263-2622
公式HP：高石市立総合体育館
高石市ふれあい健康増進センター
「高石市ふれあい健康増進センター」は、高石駅から徒歩5分のところにある市営施設です。
こちらもトレーニングルームが設けられている施設で、女性や初心者の方でも気軽に身体を動かすことができます。ご自身のペースで続けられますし、本格的なジムに通うのは…という方も通いやすい料金設定ですよ♪
その他にもプールやスタジオもありますので、トレーニング以外の運動も楽しみたい方にもおすすめです。
開館時間・休館日
- 開館時間
9：00～21：00
- 休館日
毎月第四木曜日、12/29～1/3
トレーニングルーム内容
料金
平日・土日祝 9:00〜21:00
初回講習会
毎週月曜日
12月29日から翌年の1月3日まで、
及び特別休館日(施設点検等)
料金
- 1回券
1人1回（時間制限なし）630円 - 回数券
11枚（時間制限なし）6,300円
※トレーニングジム・スタジオご利用の際には、上履きシューズが必要となります。ご用意の上、ご来場ください。
※トレーニングジム・スタジオおよび温水プールを含む全施設ご利用の際には、時間制限はございません。どうぞごゆっくりとご利用ください。
※小学4年生以下は、保護者（16歳以上）の同伴が必要です。（保護者1名につき、子供3名まで）（保護者の同伴の場合は、小学生未満は、無料です）
その他の施設
- プール
- スタジオ
アクセス
南海本線 高石駅 徒歩5分
基本情報
住所：大阪府高石市綾園4-5-28高石市ふれあいゾーン総合センター内
電話： 072-267-1223
公式HP：高石市ふれあい健康増進センター
コ・ス・パ 鳳
「コ・ス・パ 鳳」は、アリオ鳳西隣にある施設です
トレーニングジムは、体力をつけたいという方におすすめなマシンを設けていたり、フリーウェイトエリアではダンベルやバーベルなど本格的なトレーニングをしたい方におすすめなマシンがあります。
さらに女性専用トレーニングエリアがあるため、女性の方でも安心してトレーニングに臨めるのも特徴です。
お風呂やサウナ、ジャグジーなどもありますので、運動後のリラックスタイムを過ごすこともできますよ♪
営業時間・休館日
- 営業時間
平日 8:00～23:00
土曜日 8:00～19:00
日祝日 8:00～19:00
※平日16:30～18:30、土日8:00～10:00は
フィットネス会員さまはプールをご利用いただけません。
- フロント諸届受付時間
平日 10:00～21:00
土曜日 10:00～17:00
日祝日 10:00～17:00
※なお、18歳未満のお客さまは、大阪府の「青少年健全育成条例」に定められた帰宅時刻である、22時までのご利用となります。
- 休館日
毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日
※木曜日が祝日の場合は営業いたします。
利用方法
料金案内（月会費）
- スタート会員 2,700円
- 毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日 5,400円
- パパママ会員 5,000円
- コーポレート会員 4,900円
- スーパーマスター会員 13,500円
- エリア会員 10,900円
各会員の詳細は公式ホームページからご確認ください。
トレーニングルーム設備内容
- トレーニングジム
- フリーウエイトエリア
- 女性専用トレーニングエリア
その他の施設
- スタジオ
- プール
- ジャグジー＆マッサージプール
- お風呂
- サウナ
- ロッカールーム
- パウダールーム
- リラクゼーションコーナー
- 休憩スペース
アクセス
JR阪和線「鳳駅」下車 アリオ鳳西隣
基本情報
住所：大阪府堺市西区鳳南町3丁目199-21
電話： 072-260-5422
公式サイト：コ・ス・パ 鳳
ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス) 鳳店
「ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス) 鳳店」は、富木駅から徒歩8分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
「1週間無料体験」を行っている店舗のため、初めての方でも継続できるのか実際に使って判断することができます。初めての方はスタッフがしっかりと案内をしていきますので、初めての方も迷っている方もまずは無料体験を利用してみるのはいかがでしょうか♪
上級者向けのエリアもご用意されていますので、ご自身に合ったところでトレーニングをすることもできるジムです。
営業時間・休館日
- 営業時間
24時間営業
- スタッフアワー
11:00～20:00 - ノースタッフデー
毎週火曜日・金曜日（終日）
利用方法
料金案内（税込）
入会金：セキュリティーキー発行手数料 5,500円
月額：7,480円
入会方法
WEB入会と店頭入会があります。詳細は公式ホームページからご覧ください。
アクセス
JR阪和線「富木駅」より徒歩8分
JR阪和線「鳳駅」より徒歩14分
駐車場：あり
駐輪場：あり
基本情報
住所：大阪府堺市西区鳳西町 1-86-5 1F・2F
電話：072-269-4702
公式サイト：ANYTIME FITNESS鳳店
まとめ
今回は「【市営施設あり】高石市の安くておすすめのスポーツジム」をご紹介しました！
高石市には市営施設にあるトレーニングジムが2つもありますので、安く利用したい方にもピッタリです♪女性専用エリアがあったりと、民間ジムに負けない設備とサービスを展開していたり、民間ジムは24時間利用ができたりパーソナルトレーニングを受けることができます。
ご自身の合うところをみつけ、健康や身体づくりをしていきましょう！
